اهتمّت مجموعة من المدارس النفسية بوضع تعريفات للصحّة النفسية، وهي:كما يعد طلب الدعم النفسي من مختصين أمرًا طبيعيًا وضروريًا أحيانًا، وهو دليل قوة لا ضعف.الشعور بالقلق من عدم القدرة على القيام